iPod nano3加上索尼AS30G

　　先来说说跑步的实际体验的感受，AS30G佩戴起来非常的舒适，耳罩内侧两个凸起的软质橡胶能提供稳固的佩戴效果，非常不错。这个耳机的质量很轻，运动的时候很自然，并不会累赘的感觉。耳机的贴合感不错，不过隔音性并不是很好，这样能保证在跑步的时候不会发生意外。AS30G最让人满意的就是线长的设计，笔者跑步的时候就是将nano3佩戴在大臂上，AS30G的线长非常合适。

　　在这里再来说下音质上的表现，对于运动耳机来说，音质并不是最为重要的，但是在慢跑的时候也是可以感受出音质的好坏。AS30G的音质并不是很好，声音发散，缺少一定的伸展，这样的表现有些让人失望。

Nike + iPod Sport Kit记录的跑步成绩

　　笔者在体验AS30G的过程中，使用Nike + iPod Sport Kit记录了自己的跑步成绩，第一次跑步的距离不到1km，通过几次锻炼，最后已经能达到了单次2.6km的成绩。当然，听音乐的时候跑步，并不会减轻那种烦躁感，不过有了音乐，能起到转移注意力的作用，帮助自己坚持下去，取得更好的运动效果。对于长时间不锻炼的我来说，通过几次的跑步，提高了自己的跑步成绩，并且缓解了工作的压力，起到了不错的效果。

　　最后总结一下索尼推出的这款MDR-AS30G，耳机的外观非常的时尚，各个部分的设计也很合理，在跑步的时候佩戴的感受很好，不足就在于音质偏差。总体来看，这款耳机是非常适合运动，尤其是跑步使用的一款产品。MDR-AS30G的媒体报价为299元，在市场实际购买的时候还会便宜一些，这个售价还是较为容易接受的，喜欢跑步喜欢运动的朋友，不妨关注下这款产品。■